2023.1.4

昨年12月中旬から年始までご時世の流行にのりました

2週間ちょいの隔離期間が今日で終わるので経過のメモを残します。

12/19　　1人目+判明
1回表裏　発熱のみ
2回表　　解熱(早っ！)
2回裏　　活動50％くらい
3回表裏　誰も症状なし
3回表裏　誰も症状なし。このまますぐに終わると変な勝利を抱く
4回表(12/23)　2人目＋判明・1回目延長戦突入
4回裏　　夜中に呼吸状態悪化　母ちゃん寝れず
5回表　　気が抜けない
5回裏　　呼吸状態悪化・嘔吐　母ちゃん真横で一緒に寝る
6回表裏　解熱・呼吸状態良好
7回表(12/26)　私＋判明・2回目延長突入
7回裏　　母ちゃんチーン
8回表　　発熱による傾眠傾向を体感・動けないので夫に取ってほしい物をお願いしたら頭の裏に置かれてイラ
8回裏　　解熱剤で無理やり解熱させ誕生日の準備・3日分の洗濯物が溜まっていて何故やらぬ解せぬと夫にイラ
9回表(12/28)　4人目+判明　3回目延長戦突入　私、キセキの世代のバスケに出会う
9回裏　　大人はずっと寝てるが子どもは元気というカオス状態
10回表裏　カオス2日目　カオスの合間にキセキの世代を見る
11回表裏　引きっぱなしの布団はアレなので全部干す・掃除をする・長男と私はポケモンの旅に出る(ポケモンSV)
12回表裏　大晦日らしい　4人目以外元気　ポケモンとキセキの世代と紅白で終わる
13回表裏　正月らしい　4人目解熱　ポケモンとキセキの世代で終わる
14回表裏　掃除・気が付いたらキセキの世代3シリーズ全部見終わる(全78話)・この流れで劇場版もみる
15回表裏　幻のシックスマンの中の人が子役時代の吹き替えを見る(世界的有名な魔法学校の眼鏡少年)
16回表裏　今ここ　最終日　魔法少年3シリーズまでみる

【今回の収穫】
・食欲がある＝なんでも食べられるではない
・食べたい「頭」と消化の「身体」が違う。身体を聞いてあげないとしっぺ返しがくる
例）誕生ケーキがあるからといって食べるとお腹が大変なことになる
　　→乳・油？
・少量のお粥は胃にやさしかった
・ネギ・ショウガが身体にしみる→風邪に効くものって本当だったんだー
・葛湯がおいしい・胃の負担が少ない
・悪寒解消するまで温めたら39.5℃まで上昇。ここまでは良いが、解熱の時に汗が出ないのがビックリ。
・解熱の時に汗が出ない→解熱後も身体がモヤっと残っている感覚
　　　　　　　　　　　→芯が冷えてるのか発汗機能が衰えているのか・・最近汗かいてないと気づく
・傾眠傾向(周りの音は聞こえているが目が開けられない。呼ばれてやっと反応ができる状態)を体感
　→私、今までこれが良くわからなかった。学生時代の実習や仕事してた時、傾眠傾向が良くわからなくて記録に書いてもボンヤリとした感じで記録に自信が無かった。
・キセキの世代はゾーンに入ったり切り札の名前が「あっ、高校生の男子だな」。

【収穫からのざっくりな考え】
・身体の声は「緊急性はないけど重要なこと」。VoicyパーソナリティのLilyさんの言う「自分を愛でる」はこの部分を深堀できればなりたい姿に近づく・・かな。
・壁本トークにもあったように、健康って大事ー。
・健康・なりたい姿(ボディイメージ)・品やかに動ける身体・可動域を広げる、この辺を深めたいって思ってる
・キセキを含めてこれまでのアニメ見てきて、「こんな風に品やかに自由に動ける身体になりたい」ってどこかで思っている。