今年は 土台作り!

今年は 土台作り!

2020年10月に撮影 ( 58歳と11ヶ月 )

今年は 週3回 早朝ストレッチ&ヨガ&瞑想で しなやかさを保ちたい〜。

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コメント

  1. tamikoさん
    初投稿おめでとうございマス✨

    そしてお美しい…!しなやかなポーズそしてとても華やかなお衣装と微笑まれているtamikoさん💕

    ぎぶ子もしなやか保つため、美しくありたいデス🥰

    • tamiko tamiko

      ぎぶ子ちゃん❤️
      コメントありがとう😊
      嬉しい😆
      一緒に しなやかになろう❣️

  2. marmy marmy

    tamikoさん、体の柔軟性としなやかな筋肉と、お写真にびっくり!
    体の堅い私もこうなりたいと少しずつ頑張りますと刺激を受けました。

    • tamiko tamiko

      marmyさん、
      コメントありがとうございます!

      身体が固いと言われる方の
      多くの方は、
      勘違いしていて、ご自分の身体を
      使いこなしていない事が多いのです。
      ↑柔軟性をあげるなど、身体の講師をしている感想です^ ^